Mi chiamo Laura e ho passato anni e anni rimbalzando da un medico all’altro in cerca di risposte. Sono diventata una Functional Medicine Health Coach per aiutare le persone che hanno passato quello che ho passato io. Ho intenzione di usare il mio genuino entusiasmo, il mio naturale ottimismo e la capacita’ di motivare, la mia convinzione che tutte le persone abbiano un potenziale, la mia empatia e desiderio di ascoltare per diventare un alleato per tutti i miei clienti e aiutarli a raggiungere il loro ideale di benessere .
Non è tanto SAPERE cosa è giusto fare per noi stessi,
quanto FARE quello che sappiamo che è giusto per noi
IN COSA TI POSSO AIUTARE:
TI SENTI STANCO?
Sei stanco. Sei stanco di essere stanco. Il caffè non fa più niente e ti sembra di star per crollare da un momento all’altro. Tutti i medici che hai visto ti hanno detto che “è tutto normale” ma sei fisicamente e mentalmente esausto e, ironicamente, non riesci a dormire. Se ti ci rivedi, io ti posso fornire gli strumenti per vivere una vita più vibrante e appagante.
TI SEMBRA DI ESSERE IN UN VICOLO CIECO?
Ogni minimo impegno ti sembra una montagna da scalare? Hai l’ansia a mille ed entri nel panico per un niente. L’insonnia nutre la tua ansia e ti impedisce di godere appieno la vita. Se questo è il tuo caso, ti posso sostenere e guidare con metodi che ti restituiranno una vita piena, serena e rilassata.
COMBATTI CON PROBLEMI DI STOMACO?
Ti senti gonfio e hai crampi, qualsiasi cosa mangi? La tua pancia è infiammata da una serie di intolleranze alimentari e magari ti capita anche di avere il pensiero annebbiato, dolore alle articolazioni e stanchezza dopo mangiato. Ti posso mostrare come identificarne la causa e trovare risposte alle tue domande. Il cibo è medicina!
VUOI VIVERE IN SALUTE E A LUNGO?
Se anche tu, come tanti, pensi che dopo i 50 gli “acciacchi” siano normali, che quel calo di energie e la tendenza ad ingrassare siano inevitabili e che non potersi più godere la vita come un tempo faccia parte della vita, ricrediti. Invecchiare è un percorso che comincia quando nasciamo e noi abbiamo un grandissimo potere nel decidere la direzione che prenderà quel percorso. Imparare l’arte di invecchiare bene è il segreto per avere una vita lunga e arzilla. Non è mai troppo tardi per iniziare!
SE VUOI AIUTO IN UNA DELLE DIMENSIONI CHE COMPONGONO IL BENESSERE: SONNO & RELAX, ESERCIZIO & MOVIMENTO, GESTIONE DELLO STRESS, RAPPORTI CON GLI ALTRI, SODDISFAZIONE PERSONALE –
IO TI POSSO AIUTARE!
L’obiettivo primario delle informazioni pubblicate su questo sito è di educare e informare. Lo scopo della pratica di Health Coaching non è diagnosticare, curare o prescrivere. Il contenuto non costituisce parere medico ed è sempre opportuno consultare un medico qualora ci si trovi in presenza di una patologia diagnosticata.